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골프 70

[골프 레슨] 경사별 라이별 치는 방법 [유소현 프로]

경사별 라이별 치는 방법 1. 공이 발보다 낮은 위치 (슬라이스 라이) 1) 스탠스를 평소보다 좀 넓게 서준다. (왼발 오른발 각각 한발정도 더 넓게 서준다) 2) 넓게 서는 목적은 무게 중심을 낮추기 위함이다. (공이 평소보다 낮은 위치에 있기 때문에) 3) 에임은 왼쪽을 향한다. (슬라이스 라이이기 때문에) 4) 풀스윙은 추천하지 않는다. (슬라이스를 우려해 왼쪽으로 땡겨질 확률이 생긴다) 5) 라이가 좋지 않을 때는 한클럽 더 크게 잡고 풀스윙이 아닌 3/4 스윙을 하자. 2. 공이 발보다 높은 위치 (훅 라이) 1) 스탠스는 평소와 똑같이 서고 그립을 짧게 잡는다. (경사가 심할수록 그립을 더 짧게 잡는다.) 2) 에임은 오른쪽을 향한다. (훅 라이이기 때문에) 3) 라이가 좋지 않을 때는 한클럽..

[골프 레슨] 어프로치 실수 방지법 [고덕호 프로]

어프로치 시 아마추어가 많이 하는 실수 4가지 1. 공을 너무 과도하게 오른쪽에 놓는 것 - 어프로치 시 공을 오른쪽에 놓는건 맞지만 중앙에서 살짝 오른쪽에 놓아야지 오른발 앞에 놓으면 안된다. - 과도하게 오른쪽에 놓았을 경우 공은 맞추기 쉬울진 몰라도 채가 너무 가파르게 맞게 된다. - 채가 너무 가파르게 맞게되면 뒷땅과 탑볼이 나기 쉽다. - 공은 중앙에서 공 하나정도 오른쪽에 둔다고 생각하면 된다. 2. 실수가 두려워 감속하는 다운스윙 - 숏게임은 다운 스윙때 절대 감속하면 안된다. (급가속도 안된다.) - 부드러운 가속을 붙이려면 백스윙과 팔로우스루를 같은 크기로 스윙한다. 3. 하체를 딱딱하게 고정한 채 다운스윙 - 하체를 움직이면 안된다는 생각에 하체를 전혀 회전시키지 않는다. - 하체를 고..

[골프 레슨] 절대 막히지 않는 몸통 로테이션 하기 (변장군 프로)

유튜브 오지인tv에서 변장군 프로님이 알려주시는 로테이션에 대해서 정리해 보았습니다. 1. 아마추어의 일반적인 문제점 - 머리가 타켓 반대방향으로 가면서 왼 어깨가 올라가 버린다. (상체가 타켓 반대방향으로 틸트된다.) - 왼 어깨가 올라가면서 왼쪽이 막혀버리고 로테이션이 되지 않는다. (일명 배치기 발생) 2. 머리가 타켓 반대방향으로 이동하면서 왼 어깨가 올라갔을 때 어떤 문제점이 생길까? - 뒷땅 칠 확률이 커진다 - 뒷땅을 안치려고 하다 보면 배치기가 발생한다. 3. 그럼 아마추어들은 왼 어깨를 왜 올릴까? - 바닥에 있는 공을 뛰우려는 생각에 본능적으로 머리가 타켓 반대방향으로 향하고 왼 어깨가 올라갈 수 있다. - 왼 골반을 로테이션 하는 것이 아니라 타켓 방향으로 밀면서 올려버린것이 원인일 ..

[골프 레슨] 그린 벙커 탈출 하는 방법 (최나연 프로)

1. 벙커를 탈출하는 방법 1) 공위치 - 중간보다 약간 왼쪽에 놓기 2) 어드레스 - 체중은 60~70% 정도 왼쪽으로 더 두기 - 스탠스는 평소보다 더 넓게 서기 - 과하다는 느낌으로 낮게 앉아주기 3) 클럽페이스 - 클럽페이스는 살짝 오픈하기 (타켓 대비 오픈스탠스를 선 각도와 동일한 각도로 헤드 오픈하기) - 오픈한 헤드가 타겟 방향을 보도록 해야한다. - 헤드를 오픈한 후 그립 위치는 몸의 중앙이여야 한다. 4) 살짝 뒷땅치기 - 벙커샷은 공을 직접 지치 않고 모래를 쳐야 한다. - 공 뒤쪽 1~2cm 모래를 쳐야한다. (디봇이 공 뒤쪽에 생겨야 한다.) 2. 그린 벙커에서 주로 나오는 실수 유형 1) 뒷땅으로 벙커 탈출 실패 [원인] - 너무 가파르게 백스윙해서 너무 가파르게 다운스윙을 하기 ..

[골프레슨] 아웃인 스윙 고치는 방법 (변장군 프로)

오지인 TV 유튜브에서 변장군 프로님이 알려주신, 아웃인 스윙 고치는 방법을 정리해 보았습니다. 1. 어드레스 체크하기 1) 타켓 반대방향에서 봤을 때 어드레스 시 왼팔이 보여야 한다. 2) 어드레스 시 오른팔이 왼팔 아래에 있어야 한다. 2. 백스윙 체크하기 1) 백스윙을 팔로만 들어서는 안된다. 2) 백스윙은 몸도 같이 회전해서 몸 앞에 공간을 충분히 만들어주어야 한다. 3) 백스윙 시 왼팔이 계속 오른팔보다 아래에 있어야 한다. 손이 시계 방향으로 도는 것이 아니라 시계 반대방향으로 돈다는 생각으로 백스윙 한다. 3. 다운스윙 체크하기 1) 오른팔이 너무 강하면 엎어칠 수 있다. 2) 오른 어깨에 힘이 너무 들어가 있으면 엎어칠 수 있다. 3) 오른손의 힘을 빼는 연습을 하기위해 오른손의 엄지 검지..

[골프] 샤프트 CPM 수치가 무슨 의미인지 알려주세요

[질문] 샤프트를 구매할 때 참고 자료로 CPM 수치가 적혀 있는 경우가 있어요. CPM 수치가 무엇을 의미하는지 알려주세요. [답변] CPM 수치란 Cycles Per Minutes의 약자로 분당 진동수를 의미합니다. 샤프트가 어느 정도의 탄성을 가졌는지 나타내는 정도의 기준이 되는 수치입니다. CPM은 측정기에서 샤프트의 그립 쪽을 고정시키고 헤드 쪽을 튕겨주어 1분 동안의 진동수를 측정하게 됩니다. CPM이 높을수록 강도가 높은 것이고 CPM이 낮을수록 강도가 약해서 낭창거리는 샤프트라고 이해하시면 됩니다. 스윙 스피드 기준으로는 아래와 같이 CPM을 적용하는 것을 추천드립니다. - 110마일 이상 : 270 CPM 이상 - 100~110마일 : 255~270 CPM - 90~100마일 : 240~..

[골프] 드라이버 선택하는 방법을 알려주세요

[질문] 드라이버 선택할 때 강도, CPM, 로프트 각도 등 다양한 용도가 있던데 드라이버 선택하는 방법을 알려주세요. [답변] 드라이버는 특히나 본인에게 맞는 것을 찾는 것이 중요합니다. 드라이버를 선택하는 기준에 대해서 정리하여 답변드립니다. 1. 헤드 스피드 파악하기 본인의 헤드 스피드에 맞지 않는 샤프트를 사용하게 되면 원하는 비거리와 방향성은 나오지 않는다. 따라서 일단은 본인의 헤드 스피드와 볼스피드를 반드시 알아야 합니다. 대략적으로 아이언 헤드 스피드 + 15마일 = 드라이버 헤드 스피드 2. 드라이버 강도 드라이버 강도는 일반적으로 "R", "SR", "S"로 표기되지만 강도에 대한 표준 규격이 없다 보니까 같이 "R"이더라도 제조사마다 그리고 제품마다 강도가 모두 다릅니다. 강도는 보다..

[골프] 초보자를 위한 골프 예절 및 골프 매너를 알려주세요.

[질문] 필드에 나가기 전에는 알아야 하는 골프 예절, 에티켓을 알려주세요. [답변] 필드를 자주 경험해보지 못한 초보 골퍼분들이 미리 숙지하면 좋을 기본적인 골프 예절 10가지를 추려서 답변드립니다. ​ 1. 스윙 연습은 항상 조심하기 빈 스윙이더라도 골프채를 휘두르는 것은 매우 위험하기 때문에, 골프공을 칠 때는 물론이고 연습스윙을 할 때도 항상 주변에 사람이 있는지 확인한 다음 스윙을 해야 합니다. ​ ​ 2. 스윙 연습도 사람 방향 쪽으로 하지 않기 공 없이 빈 스윙한다고 하더라도 스윙 중 모래나 돌조각 같은 게 튀어서 다칠 수 있습니다. 따라서 연습 스윙을 할 때도 항상 사람이 없는 방향으로 스윙을 해야 합니다. ​ ​ 3. 동반자가 티샷할때는 티 박스 위에 올라가지 않기 티 박스에 다른 사람이..

[골프] 골프 내기에서 OECD 뜻과 의미가 무엇인가요?

[질문] 골프 내기에서 OECD 뜻과 의미가 무엇인가요? [답변] OECD는 골프 내기에서 사용되는 용어입니다. 골프 내기에서 일정 금액 이상을 획득한 사람은 OECD에 가입이 되며, 오비, 벙커, 쓰리 퍼팅, 트리플보기를 하게 되면 사전 합의한 금액을 벌금으로 내놓는 룰입니다. ▶ O : 오비 ▶ E : 벙커 ▶ C : 쓰리 퍼팅 ▶ D : 트리플보기 주말 골퍼들은 대부분 OECD 규칙을 아래와 같이 많이하곤 합니다. - 처음에 게임시작할 때 각자 10만원씩 내고 골프 내기에서 6만원을 따게 되면 OECD에 가입 - 홀당 벌금은 최대 2만원 OECD는 골프 내기에 접목하게 되면 특정 사람이 돈을 많이 따가는 것을 방지할 수 있다는 장점이 있습니다.

[골프] 필드 라운딩 준비물 알려주세요.

[질문] 필드 라운딩 준비물 알려주세요. [답변] 캐디백에 넣어야 하는 것과 보스턴백에 넣어야 하는 것으로 나눠서 답변 드립니다. 1) 골프클럽​ - 드라이버, 유틸리티, 아이언, 웨지, 퍼터 ​2) 골프공​ ​3) 골프장갑​ ​4) 골프티​ ​5) 볼마커​ 1) 골프 라운딩 옷​ - 반팔 티셔츠 - 긴팔 이너웨어 - 조끼 or 바람막이 - 바지 - 밸트 - 양말 - 모자 ​2) 골프화 ​3) 거리측정기 ​4) 골프파우치 ​5) 간식​ ​6) 기타​ - 속옷 - 칫솔 - 현금 ▶

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