골프 깨달음-3 [테이크백]

3.    테이크백 (백스윙 시작단계)

 

1)     어드레스 자세부터 머리 및 시선은 오른발 앞 쪽을 향한다.

-       어드레스 자세에서는 어깨를 목표방향으로 맞추기 위해 어깨회전을 강조하였고,

-       추가로 시선 및 머리를 오른발 앞족으로 의식적으로 미리 회전을 미리 해놓으니 심리적으로 팔로만 테이크백 & 백스윙 하는 것을 방지할 수 있다.

-       시선은 오른발 앞쪽을 향해도 시야 안에 공도 잘 보인다.

 

2)     팔이 아닌 몸통(배꼽)으로 움직임을 시작해라.

-       몸통 회전 없이 팔로만 백스윙 할 경우 아웃-인 스윙이 나오기 쉽다.

 

3)     몸통부터 움직임을 시작하면 팔을 굳이 일자로 쭉 빼는 동작을 할 필요는 없다.

-       과도하게 일자로 쭉 테이크아웃 할 경우 몸통이 오른쪽으로 딸려 나가 자세가 무너지기 쉬웠다.

-       정 하고싶으면 머리 위치를 유지한 상태에서 10cm 정도만 일자로 뺀다.

-       일자로 빼는 목적은 스윙 아크를 크게 하는 것이며 너무 신경 쓸 필요 없다.