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골프 백스윙 2

골프 깨달음-5 [백스윙 탑]

5. 백스윙 탑 (백스윙이 끝나고 다운스윙 하기 직전 단계) 1) 탑에서는 왼쪽 손목이 펴져야 한다. - 탑에서의 손목 모양은 그립에 따라 다르다. (나는 뉴트럴 그립 기준) - 왼쪽 손목이 손등쪽으로 구부러지면 슬라이스의 원인이 된다. - 왼쪽 손목이 손바닦쪽으로 구부러지면 훅의 원인이 된다. - 개인적으로는 손바닥쪽으로 구부러진다는 느낌을 갖으면 이쁘게 손목이 펴져있다. 2) 오버 스윙하지 않는다. - 무의적으로 스윙하게 되면 오버스윙이 되기 싶다. - 오버스윙하게 되면 힘을 쓰기 힘들기 때문에 오히려 비거리는 줄어들게 된다. - 4분의3 백스윙만 한다고 생각해도 올라가는 속도와 힘 때문에 동영상을 찍어보면 4분의4 스윙(지면과 채가 수평)이 된다. - 개인적으로는 채와 지면이 수평이 수평이 됐을 때..

골프 깨달음-4 [백스윙]

4. 백스윙 1) 백스윙시 어깨 회전을 확실하게 90도로 해줘라 - 몸통을 우양우하는 느낌으로 어깨를 완전히 90도 회전한다. (이때 허리를 구부른 척추각은 유지) - 어깨회전을 충분하게 안해주면 슬라이스의 원인이 된다. (아웃 인 스윙의 원인) - 어깨 회전을 충분하게 해줘야 인아웃, 인투인 스윙이 가능하다. - 유연성 부족으로 어깨회전이 충분하지 않을 경우, 머리도 같이 약간 회전해주어도 괜찮다. 하 2) 백스윙시 왼팔을 쫙 피려고 하지 마라 - 쫙 필 경우, 너무 힘들어가고 뻣뻣해서 팔 회전이 부자연스럽다. - 팔꿈치가 아주 약간 굽혀진 느낌으로 쳐야 힘이 빠지고 몸&팔 회전이 자연스럽고 스윙스피드가 빨라진다.

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